最受欢迎的小说排行榜(现代文学作品

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我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是减脂，切忌出现核心松弛无力，双脚放松、甚至随意移动的错误姿态，以免影响训练质量，甚至练得伤病缠身！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。

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